Er zijn verschillende mogelijkheden denkbaar:

1.
Heb je Adobe Flash Player op je computer?
Zo ja, dan kan het een melding zijn die aangeeft dat je een update nodig hebt.
Ga naar deze pagina en kijk of je de meest recente Flash Player versie hebt:
http://www.adobe.com/software/flash/about/
Is de geïnstalleerde versie niet de meest recente versie, update dan via deze pagina:
http://get.adobe.com/flashplayer/
N.B.
Haal daar eerst het vinkje weg onder "Optionele aanbieding", voor "Ja, installeer Google Chrome als mijn standaardbrowser en Google Toolbar".
Hetzelfde geldt voor een vinkje voor een eventueel aangeboden "McAfee Security Scan Plus".
Klik na het weghalen van die vinkjes vervolgens "Nu installeren".

2.
Heb je Adobe Flash Player niet op je computer (en het niet nodig), dan zul je op sommige websites de suggestie krijgen om Adobe Flash Player te installeren, zodat je flash-inhoud op die pagina kunt zien.
Vind je dat niet nodig, negeer dergelijke aansporingen om Adobe Flash Player te installeren dan.

3.
Een derde mogelijkheid is dat je Adobe Flash Player wel óf niet op je computer hebt, en dat je nep-meldingen te zien krijgt die zeggen dat je Adobe Flash Player moet installeren.
Die nep-mededelingen kunnen bij aanklikken in het ergste geval naar kwaadaardige sites leiden.
Om dergelijke nep-mededelingen te voorkomen kan het gebruik van een reclame-blokkeerder helpen, een adblocker. Een goede adblocker blokkeert ook de nep-mededelingen met al dan niet kwaadaardige bedoelingen. Adblock Plus is een goede adblocker: https://adblockplus.org/

Advies:
In geval 1, doe zoals aangegeven onder 1.
In geval 2, doe zoals aangegeven onder 2.
Om geval 3 te voorkomen, doe zoals aanbevolen onder 3.

Als je Flash Player niet echt nodig hebt op je pc laat het er dan liever af.

Ok, het zaagt tot vervelens toe op vele sites om een installatie.

Spijtig dat er nog steeds geen 'deftig' alternatief is voor die Adobe rommel.

Inderdaad, dat is wat ik 21:33 uur aangaf en bedoelde met wat ik schreef onder punt 2.