Gewoon de mail verwijderen en nergens op reageren. Als je wel 
reageert, of jezelf uitschrijft, weten ze dat je mailadres ook echt bestaat 
en zullen ze nog veel meer spam versturen. Ik gebruik MailWasher Pro 
en daarmee kun je veel spam uitfilteren, maar jouw provider heeft 
wellicht ook de mogelijkheid een dergelijk filter in te schakelen.